Weitere Online Kurse in der Übersicht
Alle unsere Kurse sind gemäß §20 SGB V zertifiziert und werden somit zwei mal im Jahr von Deiner Krankenkasse bezuschusst oder sogar komplett übernommen.
Unsere Online Kurse im Überblick
ByYou ist Teil der IMPULS Group GmbH, welche Dir neben den Kursen zur Entspannung durch Yoga noch ein breites Portfolio an weiteren Online Kursen anbietet. Unser Angebot deckt die Schwerpunkte Entspannung, Ernährung, Schwangerschaft, Stressmanagement und Suchtprävention ab.
Online Kurs
Autogenes Training
Gedanken werden zu Dingen. Lerne durch klare Gedanken und Visualisierung Dich selbst zu entspannen und in der eigenen Mitte anzukommen.
Online Kurs
Beckenbodentraining
Alle Vorteile eines starken und gesunden Beckenbodens in einem Kurs. Hier geht es nicht nur körperliche Stabilität, sondern auch um ein gesteigertes Wohlbefinden und Selbstbewusstsein.
Online Kurs
Burnout Prävention
Überlastungen aktiv entgegen wirken und lernen die eigene Entspannungsfähigkeit wieder zu nutzen sind die Schwerpunkte der Burnout-Prävention.
Online Kurs
Darmgesundheit
Der Darm wird auch als „Sitz der Gesundheit“ bezeichnet, da er sich auf den ganzen Körper auswirkt. Die Ernährung erfüllt dabei eine Schlüsselfunktion.
Online Kurs
Fit mit
Babybauch
Fit mit Babybauch ist Dein Training für ZWEI und macht Dich und Dein Baby fit für die Zukunft. Gemeinsam stärken für alle wichtigen Bereiche Deines Körpers.
Online Kurs
Ganzkörpertraining
für Übergewichtige
Spaß an Bewegung finden. Den Körper trainieren und stärken. Das machen wir gemeinsam in diesem Kurs. Für ein besseres Lebensgefühl.
Online Kurs
Gesunde Ernährung
im Schichtdienst
Eine angepasste Ernährung im Schichtdienst wird Dir helfen, Dich vital und ausgewogen zu fühlen, egal zu welcher Tages- oder Nachtzeit.
Online Kurs
Gesunde Ernährung
in der Schwangerschaft
Zwei schlagende Herzen mit guten Nährstoffen versorgen. Hier lernst Du alles rund um die gesunde Ernährung für Dich und Dein Baby.
Online Kurs
Gesundheitsbewusster
Umgang mit Alkohol
Alkohol gehört zu den bekanntesten Suchtmitteln. Ein gesundheitsbewusster Umgang mit Alkohol ist wichtig, um gesundheitlichen Risiken vorzubeugen.
Online Kurs
Endlich Rauchfrei -
Gezielte Rauchentwöhnung
Viele Raucher in Deutschland haben den Wunsch langfristig das Rauchen zu beenden. In unserem Kurs lernst Du, wie Du langfristig rauchfrei wirst.
Online Kurs
Pilates
Deine Mitte wird stark. Bewegung und Atmung sind in Einklang. Fühle Dich gut und zentriert. Das ist Pilates.
Online Kurs
Pilates nach der Schwangerschaft
Werde mit Deinem eigenen Körper wieder vertraut. Stärke Deinen Beckenboden und aktiviere Deine Stütz- und Haltemuskulatur.
Online Kurs
Prävention von Depressionen
Wir zeigen Dir, was eine Depression überhaupt ist und wie Du dem Entstehen dieser Erkrankung vorbeugend begegnen kannst.
Online Kurs
Progressive Muskelentspannung
Entspannung kommt, Anspannung geht. Lerne loszulassen und Dich gezielt zu entspannen.
Online Kurs
Qigong - Die 8 Brokate
Die 8 edlen Brokate gehören zu den bekanntesten Qigong Formen. Lerne in diesem Kurs die 8 Brokate anzuwenden und zu verstehen und spüre die positiven Effekte.
Online Kurs
Rückenfit
Eine gesunde Wirbelsäule, eine starke Körpermitte und eine aufrechte Haltung. Das sind die Ziele von Rückenfit. Beuge den Schmerzen vor und gehe gerade durchs Leben.
Online Kurs
Tai Chi - Die 5 Elemente
Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Lerne die 5 Elemente der chinesischen Lehre in einer fließenden Bewegungsabfolge kennen.
Online Kurs
Vegane Ernährung
Sich vegan ernähren und dabei den Körper optimal mit Nährstoffen versorgen. Das, und noch viel mehr lernst Du in diesem Präventionskurs.
